Avoir confiance est un sujet central et décisif.

Avoir confiance, c’est-à dire trouver sa place, être suffisamment assuré pour pouvoir être ce que l’on est, dire ce que l’on a à dire, faire ce que l’on a à faire.

Et le manque de confiance, c’est à la fois, s’excuser, ne pas se sentir à sa place, se sentir un peu comme une petite souris, ou vouloir trop contrôler, vouloir être écrasant. Donc cela prend des visages extrêmement différents. Dans ce cours, on va lever beaucoup d’idées reçues.

Présentation de 5 approches fondamentales, 5 clés surprenantes de ce qu’est la Confiance.

Pour avoir confiance, c’est un changement de structure qui implique: redevenir vivant, développer ses compétences, comprendre le fonctionnement de notre esprit, le fonctionnement de notre physiologie, le fonctionnement de notre coeur, la structure des relations, les mécanismes de l’influence et retrouver un rapport à la vie. Apprendre à redevenir vivant, se poser, retrouver de la sécurité, savoir comment dire non. Voilà des choses qui n’ont rien à voir avec « J’ai un problème, je manque de confiance ».

Quand vous avez confiance, vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes vous-même et vous faites ce que vous avez envie de faire pour vous développer. La confiance vient par le fait qu’on réussisse à se se relier, à se réconcilier, à être en paix avec ce que nous sommes. J’ai confiance parce que je suis à ma place.

Les 5 clés:

1.

La confiance s’entraîne.

2.

La confiance ne vient pas d’un travail de réflexion mais d’action. C’est par une action qu’on entre dans la confiance.

3.

La confiance, c’est savoir dire NON et c’est trouver de la force. Avoir confiance, c’est sentir qu’on est fort.

4.

Il faut créer. il faut inventer. Il faut travailler. C’est le rôle de la compétence. C’est fondamental. C’est essentiel. C’est le domaine de la compétence. Toute personne qui travaille intensément quelque chose va devenir compétent. La compétence fait qu’on a confiance. Les gens voudraient avoir confiance «comme ça». La confiance est une manière d’avoir une compétence qui nous permet de nous ajuster à la situation. Pourquoi un médecin a confiance ? Parce qu’il a travaillé et donc il est un bon médecin. Les gens veulent avoir confiance avant d’avoir travaillé ! Une action nous apprend à avoir confiance.

5.

La confiance vient de l’intelligence des relations. Cultiver les relations, c’est cultiver la confiance. C’est la relation avec le monde, avec les autres, qui nous constitue.